Ginnastica Easy Tone

L’Easy Tone è un allenamento completo, di fitness collettivo, che unisce un lavoro cardiovascolare ad un’intensa attività di tonificazione, finalizzato a bruciare grassi divertendosi e rimodellare i “punti critici” di addome, gambe, glutei e braccia con l’ausilio di piccoli attrezzi (pesetti, elastici, step).
È adatto a tutte le età ma soprattutto a chi vuole migliorare la propria condizione fisica!
Gli obiettivi principali di tale attività sono:

tonificazione muscolare: generale e specifica;
ginnastica posturale e preventiva;
miglioramento mobilità articolare;
miglioramento capacità aerobica.

Dove

I corsi si svolgeranno a:

San Pietro di Rosà, presso l'impianto sportivo polivalente.

I partecipanti potranno usufruire di strutture confortevoli ed allenarsi in un clima di totale serenità.

Staff

Le lezioni saranno tenute da Tecnici Sportivi laureati in Scienze Motorie e con esperienza nel settore, regolarmente tesserati per la nostra associazione e selezionati dalla stessa.

Iscrizione

Potrà essere effettuata direttamente al termine della prima lezione compilando il modulo scaricabile in fondo alla pagina.

Per contatti e informazioni:

Coordinatore corso
cell.: 340.05542144

Paolo Ambruoso
cell.: 349.2363774 (da lunedì a sabato 18.00-19.30)
e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

San Pietro di Rosà

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